hannah+egg

淋了大雨，累了，隨便記記

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1)熊教練還人還在台北，一切都隨我亂「舞」（臺語）。



2)多了6位新隊員（是慕我的名來的嗎，哈哈哈自己的馬屁還挺好拍~_~），全隊共16人。



3)今日菜單：

　－熱身操示範

　－基本步伐：墊腳尖／踢屁股／墊步／上籃腳步／單足跳

　－(行進間基本運球，遇雨，場地溼滑，略)

　－傳球：定點五種／四角傳球／雙手投籃動作

　－罰球三輪(主任真的拿藤條來打球員屁股耶，砰砰砰的真好聽)(我很邪惡吧)

　－投籃：中距離傳接投籃連續10球／籃下擦板連續20球

　－跑步：繞二個籃球場10圈

　－訓話(這是一定要的@@)

　－(其他因雨略去的部分：上籃／3 on 3)



4)主任希望第一次段考後能約友誼賽(maybe 三信, 10/13 or 10/19, 17:00~17:50)



5)10月份班際三對三需要裁判約十位(要記得告訴裁判長)



6)李主任請我喝50嵐冰淇淋咖啡，蔡組長請我吃手工餅乾。



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就降吧。