相見「歡」,這是我自己說的,她們歡不歡我可不清楚
蔡組長約我15:00到學務處,14:20我就已經在學校隔壁的小7待命了
14:50走進學務處,才知道學務主任要全程看我怎麼帶社團
(很好,本來很緊張的,突然間卯起來不緊張了,怪~)
李主任廣播要女籃隊員15:10在操場集合
我們到的時候,高中部的已經在樹下納涼,國中部不見人影
派一個小兵去找人,其他人先做操(做操還要人講,真欠揍)
幾個人懶懶軟軟的做了幾項就算做完了(沒了?沒了!只有這樣?)
主任說:「去跑操場五圈」
從第三圈開始就有人抱著肚子準備開始散步
請不要懷疑操場有多大,一點都不大,只有兩百!
數學不用太強,也知道200×5=1,000
嗯,暑假過得太閒逸了我知道,我也是這樣過來的@@
經過了N分鐘,大家都跑完了
我要他們重新圍成一圈,再帶了半套操(全都是下半身拉筋)後
開始精神講話
咳~當然要講的內容昨晚就已經打好草稿了
此處不宜全盤供出><
大意如下
1.自我介紹、教練介紹(sorry我把你是熊的秘密說出來了==)
2.籃球以團隊為重
3.今天預計實施的項目
4.球員自我介紹
→號碼&綽號
高中部:#8(澎澎)(隊長)
#1(烏龜)、#2(大頭)、#4(沒人)、#5(捲捲)、#9(阿眉)
#?(嗄嗄)、#?(安琪)←新生沒號碼
國中部:#6(惡魔)、#10(古椎)
以上共10名
5.其他注意事項(帶水、收拾場地之類)
聽我廢話完(大概真的是廢話,還沒說完小鬼就開始搶話,害我不太幽雅的說「給我坐下!」><)
開始基本練習
因為時間被拖延不少,「基本步伐」就作罷
*直接進行「單人原地基本運球」:
原地單手(左右)/原地交換手/原地交換手(腕)/跨下運球(左右)←已略去3項
此時已經16:00,一小時過去了……
*罰球2輪,一人一次投2球(數據:7/20, 3/20 _囧rz……)
下課不休息(叫破喉嚨也不給你們休息!)
*進行「基本定點傳球」
左右低手/胸前雙手/胸前地板/左右地板/高手對傳
這下30min又咻地過去了,16:30
*3on3
10人分成三組,後來我也手癢下去打一下,7號球不上手頻頻放槍,敗!(泣~~)
16:45 主任說該放人了,我雜唸兩句才說解散。
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下課後的學務處:
me:「嗯,主任……」,因為主任都沒有批評指教所以我只好勇敢地問
李主任:「什麼事?」
me:「您看了今天的社團……感覺如何?」
李主任:「噢,很好啊,以後就照你們的意思繼續下去吧!」
( me:很好啊~~~很好啊~~~很好啊~~~)←飄飄然
很好啊~~~很好啊~~~很好啊~~~
很好啊~~~很好啊~~~很好啊~~~~~~~~~~high得沒完沒了,真容易滿足啊@@
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- Aug 31 Thu 2006 12:24
(籃球)相見歡
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